2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1421 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: 煮熟的蘑菇, 欧亚 纯牛奶, 貝果, 煎鸡蛋（不加油）, 柚子, 猕猴桃/奇异果, 鳄梨/牛油果. 점심 식사: 甜玉米, 芹菜, 牛肉, 番茄, 土豆（水煮，加盐）, 甘蓝菜. 저녁 식사: 小番茄/樱桃番茄, 豆腐, 清蒸鱼, 柚子, 紫薯. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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