2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1021 kcal
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지방: 81.58g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 15.08g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 달걀, 모짜렐라 치즈, 팽이버섯, 대패삼겹살, 모짜렐라 치즈, 애호박. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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