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要來不來的😑
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48.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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1107 kcal
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지방: 89.69g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 30.81g.
아침 식사: 肉桂, 咖啡, 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 無糖豆漿, 愛之味 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 黑芝麻, 核桃, 杏仁. 저녁 식사: 苦瓜炒蛋, 雞蛋（整個）, 炒青菜. 간식/기타: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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