2018년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:
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1252 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 시래기, 어묵볶음, 호박볶음, 불고기, 밥. 저녁 식사: 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 두부. 간식/기타: NOW 브라질넛, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 크라운 참크래커. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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