dang222님의 저널, 2018년 09월 4일

키토제닉 114일차
오늘 드디어 검사 결과 받는 날!
기대반 걱정반 ㅠㅠ

71 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 4일:

524 kcal

지방: 14.10g | 단백질: 18.75g | 탄수화물: 33.50g. 점심 식사: 파리바게트 천연효모 정통우유식빵, 파리바게트 디럭스샌드위치. 간식/기타: Wasa 샌드위치 마일드치즈. 더보기

안정된 체중

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