a_0214님의 저널, 2018년 09월 2일

每天0.2嗎?😑😑😑
48.2 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
627 kcal 지방: 43.51g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 19.28g.   아침 식사: 可可粉(無糖), 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 拿鐵咖啡, 味王 紫菜湯, 洋蔥, 牛肉碎(95%瘦肉/5%脂肪), 雞蛋(整個), 杏仁. 더보기
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댓글 
四字頭,沒差啦 
2018년 09월 3일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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