每天0.2嗎?😑😑😑
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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627 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 19.28g.
아침 식사: 可可粉(無糖), 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 拿鐵咖啡, 味王 紫菜湯, 洋蔥, 牛肉碎(95%瘦肉/5%脂肪), 雞蛋(整個), 杏仁. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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댓글
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