2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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2652 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 131.81g | 탄수화물: 291.47g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Margherita Pizza, Laura Lynn Cheeseburger Sliders. 저녁 식사: P.F. Chang's Orange Peel Chicken, Mapo Tofu, White Rice, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Fusia Pork Pot Stickers, Hot and Sour Soup. 간식/기타: Ginger Ale, Beer. 더보기
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1868 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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