2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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797 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 84.90g.
아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 토마토 케첩, 동원 짜지않은치즈, 롯데 통밀식빵. 저녁 식사: 김치전, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 간식/기타: 매일유업 락토프리우유. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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