laimay님의 저널, 2018년 09월 2일

姑姑邀請遊覽車苗栗吃飯一日遊
中午晚餐辦桌菜
酒廠啤酒 三杯+香腸
試吃雜食品
撐的一整天

早 體重48.3 體脂24.2
晚 體重50 體脂22
48.3 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
326 kcal 지방: 12.02g | 단백질: 16.27g | 탄수화물: 43.12g.   아침 식사: 可可粉(無糖), 里仁 有機黑豆粉, 熱奶咖啡, 統一 海鹽羅宋麵包, 菜包. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

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