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조금씩 조금씩 ㅠㅠ
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1888 kcal
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지방: 138.53g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 85.70g.
아침 식사: 고구마순, CJ 더 건강한 치즈, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 맥반석 구운계란, 달걀, CJ 행복한콩 부침두부. 점심 식사: 라면 스프, 비비고 사골곰탕, 해조미 미역국수. 저녁 식사: 고구마순, 상추, 대패삼겹살. 간식/기타: 롯데 오징어땅콩, 해태 구운양파 (56g), 버터 또는 설탕 쿠키, 아몬드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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