Day 70 BMI 25.5 體脂肪34.3 肌肉量 42.8 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 7.5 基礎代謝 1360 體內年齡 51
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1448 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 237.05g.
아침 식사: 麵線. 점심 식사: 麵線. 저녁 식사: 月餅, 菜脯蛋, 義美 肉羹, 青瓜(去皮), 炒桂竹筍, 鹹豬肉. 간식/기타: 7-11 菠蘿麵包, 蘋果. 더보기
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안정된 체중
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