A49131님의 저널, 2018년 09월 2일

Day 70
BMI 25.5
體脂肪34.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1360
體內年齡 51
69.5 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
1448 kcal 지방: 38.49g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 237.05g.   아침 식사: 麵線. 점심 식사: 麵線. 저녁 식사: 月餅, 菜脯蛋, 義美 肉羹, 青瓜(去皮), 炒桂竹筍, 鹹豬肉. 간식/기타: 7-11 菠蘿麵包, 蘋果. 더보기
안정된 체중

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