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며칠 탄수이 길들여져서 ㅠㅠ 프링글스 한통씩 ㅠㅠ
키토로 돌아가기 너무 힘들다 ㅠㅠㅠㅠ
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1524 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 107.18g.
점심 식사: NOW 에리스리톨, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 맥반석 구운계란, 고구마순, 대패삼겹살. 저녁 식사: 동원 동원참치, CJ 더 건강한 치즈, 고구마순, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. 간식/기타: 구워 말린 카슈넛트, 아몬드, 카누 아이스 블렌드 아메리카노, 복숭아, 노브랜드 카페비스킷. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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