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1500卡
早 體重48 體脂24.8
晚 體重48.8 體脂22.4
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48 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1469 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 219.50g.
아침 식사: 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 奇異果. 점심 식사: 紅豆粥, 麻油, 煎雞蛋, 7-11 麻油雞麵線, 火龍果, 牛舌餅, 芭蕉. 간식/기타: 克寧 高鈣全家人營養配方. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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