ernesto.julian님의 저널, 2018년 09월 1일

👎
92.8 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
1812 kcal 지방: 77.34g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 131.65g.   아침 식사: Kaffee, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Spitzpaprika, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
0,1 das ist doch nicht's🤷‍♀️Schönes Wochenende 🤗 
2018년 08월 31일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen und ein schönes Wochenende für dich!😊 
2018년 09월 1일 작성이: birtehp
Morgen Ernesto🤗, hab einen schönen Tag😘. 
2018년 09월 1일 작성이: ChipBobo
Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🙋‍♀️ 
2018년 09월 1일 작성이: Steffie0102

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유