2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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820 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 52.46g.
점심 식사: Avocado, Bio Räucherlachs, Himbeer Spinat Smoothie, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Natur, Gekochtes Ei, Knäckebrot, Heidelbeeren. 저녁 식사: Süßkartoffel, Zucchini, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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