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키토제닉 111일차
어제 저녁에 갑자기 약속이 생겨서 술도 마시고 튀김도 먹음..
주말마다 계속 약속인데 큰일이다
일본 다녀오고나서 계속 망치는중 ㅜㅜ
오늘은 잘 해보자!
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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125 kcal
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지방: 4.00g | 단백질: 2.50g | 탄수화물: 19.75g.
점심 식사: 농심 신라면. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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