Day 69 BMI 25.5 體脂肪34.2 肌肉量 42.9 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 7.5 基礎代謝 1361 體內年齡 51
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1158 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 154.19g.
아침 식사: 碗粿. 점심 식사: 泰山 八寶粥. 저녁 식사: 茄子, 苦瓜炒蛋, 麻油雞. 간식/기타: 黑松 沙士. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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