2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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922 kcal
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지방: 10.39g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 168.11g.
아침 식사: Galletas Saltinas, Piña. 점심 식사: Elote, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Germen de Soya, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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