a_0214님의 저널, 2018년 08월 30일

好幾天不敢寫體重上來下去，今天跑去捐血，還好沒被退貨😅😅😅

48.3 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:

196 kcal

지방: 20.92g | 단백질: 0.81g | 탄수화물: 1.51g. 아침 식사: LURPAK奶油奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行冷壓初榨椰子油. 더보기

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體重跟捐血關係不大，除了....太瘦😱😱

2018년 08월 30일 작성이: 尼歐NEO

我應該是太肥不能捐太油了

2018년 08월 30일 작성이: josephc0917


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