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Day 67
BMI 25.9
體脂肪35
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1367
體內年齡 52
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
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582 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 31.49g | 탄수화물: 63.08g.
아침 식사: 黑咖啡, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 火腿片（瘦肉）, 吐司. 점심 식사: 芋頭, 油豆腐, 海帶（加醬油）, 清炒黃豆芽, 小黃瓜, 炒青菜. 저녁 식사: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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