2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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871 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 49.25g.
아침 식사: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Winn-Dixie Zucchini, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. 저녁 식사: Salmon, Cauliflower Rice, Vegetable Curry. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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