2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1402 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 105.23g | 탄수화물: 73.32g.
점심 식사: 피코크 언양식 불고기, 본죽 오징어초무침, 당근, 오이. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 삶은 계란, 삶은 계란, 삶은계란, 피코크 차돌박이 된장찌개. 간식/기타: 페리카나 후라이드치킨, 페리카나 후라이드치킨. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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