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Day 65
BMI 26
體脂肪35.2
肌肉量 43.1
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1374
體內年齡 52
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1063 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 143.16g.
아침 식사: 蘿蔔糕, 芋頭, 火龍果. 점심 식사: 炸豆皮, 櫛瓜, 炒高麗菜, 玉米, 芥蘭. 저녁 식사: 豬里肌, 梨. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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