2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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864 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 82.64g.
아침 식사: Plátano, Arándanos, Naturade Vegan Smart All-in-One Nutritional Shake, Navitas Naturals Hemp Powder, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Atún Fresco, Aguacate, Tomates. 점심 식사: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Salmón Rosado, Tomates Cherry, Aguacate. 저녁 식사: Del Primo Salsa Verde, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Gardein The Ultimate Beefless Ground, Chile Serrano, Tomates, Cebollas Rojas, Morrón, Nopalia Tortillas de Nopal. 간식/기타: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Atún Fresco, Earthbound Farm Organic Blueberries, Agua de Coco, Susalia Churrinopal, Manzana, Nuez de la India. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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