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Day 62
BMI 26.3
體脂肪35.5
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1374
體內年齡 52
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1678 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 209.56g.
아침 식사: 炒高麗菜, 小黃瓜, 雜糧飯. 점심 식사: 韭菜花, 鳳爪, 豬耳朵, 豆皮, 清炒黃豆芽, 白飯. 저녁 식사: 豆皮, 鳳梨, 蓮藕, 鳳爪, 清炒黃豆芽, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雜糧飯. 간식/기타: 全聯 銅鑼燒, 芭樂, 梨. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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