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여행 후 36시간 간헐적 단식.
역시 방탄 커피는 나와 안 맞아ㅠㅠ
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62.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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604 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 11.81g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 갈비탕. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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