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👍👍
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93.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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2134 kcal
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지방: 103.11g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. 점심 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gewürzgurken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 🙂Komm gut durch den Tag 👍
2018년 08월 22일 작성이: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗! Prima👍 Einen schönen Tag wünsch ich dir🌸😘
2018년 08월 22일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen, wobei bei dem Ergebnis kann es ja nur ein toller Tag werden. Klasse. LG
2018년 08월 22일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen dir einen tollen Tag.
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌸😃
2018년 08월 22일 작성이: MoFu27
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Super👍! Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch, lieber Ernesto 🌞🙋♀️
2018년 08월 22일 작성이: Steffie0102
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2018년 08월 22일 작성이: schnorra
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