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키토제닉 101일차
이 찔끔찔끔은 무엇..?
본격 증량타임 전에 많이 빼둬야하는데🤔
어제는 병원가서 지난번에 못한 유기산검사 받고왔다
결과가 기대되기도하고 무섭기도 하다
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70.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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1734 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 49.73g.
점심 식사: 햄버거빵, 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼. 저녁 식사: 삼겹살, 노아몬드 치즈케이크. 간식/기타: Wasa 샌드위치 치즈 토마토&바질. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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