2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
804 kcal
|
지방: 31.02g | 단백질: 23.74g | 탄수화물: 108.49g.
아침 식사: 팥빵, 코스트코 치즈케익. 점심 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 큐브참치와 푸실리 그린믹스 샐러드 (샐러드보울). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|