2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1149 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 85.25g.
아침 식사: 꿀발라 구운 아몬드. 점심 식사: 오뎅볶음, 김치볶음, 가지볶음, 밥, 소불고기. 저녁 식사: 꾸이맨 꾸이맨, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 굽네치킨 굽네치킨. 간식/기타: 할리스 (Hollys Coffee) 딸기 치즈케익 할리치노. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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