2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1183 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 163.49g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 무화과 스퀘어 케익. 점심 식사: 닭가슴살과 자몽 그린믹스 샐러드. 저녁 식사: 자연드림 해물라면, 오징어회, 오징어 튀김, 바나나. 간식/기타: 하루사과 (샐러드보울). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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