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👎👎😢
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94.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1714 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 184.93g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. 점심 식사: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Combino Tomatensauce Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Salami. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Nicht weinen.Das hilft auch nix 😊Hab einen schönen Tag. 😊🤗
2018년 08월 20일 작성이: BirneHelene
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Guten Morgen Ernesto, nicht traurig sein, war doch Wochenende. Hab einen schönen Montag 😊
2018년 08월 20일 작성이: MoFu27
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Morgen Ernesto🤗. Jetzt wieder die richtige Spur nehmen😁. Wünsch dir einen schönen Tag🍀😘!
2018년 08월 20일 작성이: ChipBobo
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Der Weg unter 90 ist ein schwerer Weg😢
2018년 08월 20일 작성이: ernesto.julian
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Guten Morgen lieber Ernst. Wir kämpfen fast alle im Moment
2018년 08월 20일 작성이: schnorra
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Guten Morgen, lieber Ernesto, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag 🍀🙋♀️
2018년 08월 20일 작성이: Steffie0102
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2018년 08월 20일 작성이: wombat77
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