2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1033 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 115.42g.
아침 식사: 카누 아이스 블렌드 아메리카노, 파리바게트 블루베리 베이글, 사과 (껍질 제외), 복숭아. 점심 식사: 남양 치즈사이에 두근두근카야치즈. 저녁 식사: 현미그린 현미왕, 버터 크로와상, 정성온 소갈비탕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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