2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1104 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: 땅콩, 액티비아 액티비아 업. 점심 식사: 군고구마, 아이스라떼. 저녁 식사: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 해표 더 고소한 김 재래김, 치킨무, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 신송 구수한 우거지 된장국, CJ 흑미밥 작은공기. 간식/기타: 꾸이맨 꾸이맨, 꿀발라 구운 아몬드, 파리바게트 에그타르트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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