|
얼마만에 50키로대야-!! 흐어어엉~!!
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
|
2767 kcal
|
지방: 110.32g | 단백질: 171.69g | 탄수화물: 251.01g.
아침 식사: 아메리카노, 우유. 점심 식사: 체리, 굴 소스, 마늘, 청양고추, 애호박, 양파, 양배추, 허닭 프레시 닭가슴살 훈제. 저녁 식사: 진로 매화수, 기네스 흑맥주, 네네치킨 양념치킨, 네네치킨 후라이드치킨, BOBSNU 약콩두유. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|