2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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882 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 29.82g | 탄수화물: 153.22g.
아침 식사: Avena, Melón, Manzana Verde. 점심 식사: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), 紀文 豆乳プリン. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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