Sakura Kim님의 저널, 2018년 08월 18일

2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

81 kg 지금까지 감소한: 10 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:

1001 kcal

지방: 27.89g | 단백질: 31.42g | 탄수화물: 156.41g. 아침 식사: 육개장, 콩밥. 점심 식사: 파리바게트 단팥도넛, 삼립 오버액션토끼 초코롤케익. 더보기

1984 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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Sakura Kim님의 체중기록