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키토제닉 97일차
어제 오랫만에 맥주 한잔했는데 안쪘네?
내일찔지도 모를 일이지만 조금이라도 내려가줘서 감사합니다🙏🏼
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70.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1737 kcal
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지방: 130.26g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 68.16g.
점심 식사: 삼립 찰보리발효식빵, 커클랜드 저염 베이컨 , 달걀, 빼이장 마담로익. 저녁 식사: 피클, 달걀, 비앙카 라면 쏘옥 치즈, 밤호박, 삼겹살, 라타뚜이. 간식/기타: 망친치즈케이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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