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維持很棒，又是週末了.....ㄧ但體重回來，就到週末，日復一日😂😂😂
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1012 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: 日清 (Nissan) MCT能量油, LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 烤豬里肉, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 豬肉, 雞腿, 地瓜葉. 더보기
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안정된 체중
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