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感冒水份很難排，連聲音都很有磁性
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48.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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567 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 19.25g | 탄수화물: 15.59g.
아침 식사: 肉桂, 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: Costco 奇亞籽, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 牛油果, 雞蛋（整個）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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