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밤마다 약속이 있어 3일 연속 먹었더니 1.3kg 쑤욱- 살 뭐 또 빼면 되지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 크하하하하하하하아....아아..아..
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61.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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2626 kcal
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지방: 136.14g | 단백질: 193.34g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: 우유, 아이스 아메리카노. 점심 식사: 참외, 참기름, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 오이, 청양고추, 양파, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 양배추, 한성기업 실곤약. 저녁 식사: 네네치킨 양념치킨, 네네치킨 후라이드치킨. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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