2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1116 kcal
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지방: 94.93g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 21.11g.
아침 식사: Jarrow Formulas Coconut Oil, Jarrow Formulas Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Regular Mayonnaise, Whipped Cream (Pressurized) , Whipped Cream (Pressurized) , Coffee, Cucumber (with Peel) , Mushrooms, Cabbage , Butter , Butter , Chicken Wing, Chicken Wing, Chicken Wing. 저녁 식사: Firm Silken Tofu , Seaweed Soup, American or Cheddar Type Processed Cheese. 간식/기타: Almond Milk. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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