2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1159 kcal
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지방: 102.56g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 25.44g.
아침 식사: Jarrow Formulas Coconut Oil, Jarrow Formulas Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Eggplant , Black Olives, Regular Mayonnaise, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Butter , Butter , Egg, Egg, Egg. 저녁 식사: American or Cheddar Type Processed Cheese, Almond Milk, Whipped Cream (Pressurized) , Whipped Cream (Pressurized) , Coffee. 간식/기타: Boiled Peanuts, American or Cheddar Type Processed Cheese. 더보기
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안정된 체중
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