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Day 50
BMI 27.1
體脂肪36.8
肌肉量 43.5
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8
基礎代謝 1399
體內年齡 54
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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910 kcal
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지방: 18.60g | 단백질: 24.98g | 탄수화물: 157.50g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡, 白飯, 吻仔魚. 점심 식사: 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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