2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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917 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 59.91g.
아침 식사: Annie Chun's Gochujang, Chicken Stir Fry, Winn-Dixie Zucchini. 점심 식사: Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Guacamole, Salmon. 저녁 식사: Tender Greens Roasted Roma Tomato Soup, Tender Greens Fried Chicken. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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