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Guten Morgen ihr Lieben! 🙈😄
Da war es dann wohl wirklich wieder nur Wasser,... damit kann ich jetzt leben und arbeiten,...🤔 heute ist auch wieder ein ganz braver Tag, habe bis eben!! Geschlafen, war halt sehr lustig gestern (und ich bin ganz brav bei einer Mischung aus Wasser und Cola light geblieben beim Singen), dann darf man auch ausschlafen,... macht’s euch nen schönen Samstag!
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62.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1282 kcal
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지방: 29.20g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 184.57g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Edeka Mozzarella, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Weintrauben, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Feldmann Tafelessig, Zucker, Meica Geflügel Würstchen (30g), Kartoffeln, Petersilie, Möhren, REWE Porree, Sellerie, Viva Vital Feine Teller-Linsen. 간식/기타: Haribo Sea Friends, Krüger Chai Latte Weniger Süß. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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