jominji312님의 저널, 2018년 08월 11일

2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
923 kcal 지방: 43.85g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 64.78g.   아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. 점심 식사: 필라델피아 크림치즈, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. 저녁 식사: 양념갈비. 더보기
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