2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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715 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 38.60g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Hy-Vee Chicken with Broccoli. 저녁 식사: Lorissa's Kitchen Original Beef Stick, Knorr Chicken Bouillon Cube. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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