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저탄고지 짱!이틀째 변동이 별로 없다.
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1558 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 72.34g.
아침 식사: 다고바 카카오닙스 파우더, Organic Valley Ghee Butter, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 소와나무 우유담아 내 몸이 건강한 체다치즈 (20g), 삶은계란, 서울우유 서울우유. 저녁 식사: CGV 카라멜팝콘, 부추무침, 돼지불고기, 수육국밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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