2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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467 kcal
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지방: 7.33g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 67.24g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 참외, 마늘, 양파, 청양고추, 가지, 애호박, 양배추, 허닭 닭가슴살 핫스파이시커리. 저녁 식사: BOBSNU 약콩두유. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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